Strony związane z hasłem '13 dni':
-
Kopenhaska dieta »
Dieta kopenhaska to jeden z skutecznych i popularnych sposobów na zrzucenie nadmiernej wagi w krótkim okresie czasu. Dieta kopenhaska ta jak każda inna wymaga dużego zdyscyplinowania, ukierunkowana jest przede wszystkim dla ludzi o mocnym charakterze, potrafiącym podołać kłopotom czternastodniowych wyrzeczeń. Najważniejszym założeniem diety jest zjadanie posiłków 3 razy dziennie o odpowiednich porach, czyli obiad jemy między południem a 14, a kolację trzeba zjeść natomiast przed 18. W jadłospisie żywieniowym są głównie jaja, warzywa, chude mięso a także niewielkie liczby dobrych owoców. Po inne informacje zapraszam do naszego portalu.
Data dodania: 30 04 2010 · szczegóły wpisu »